什么是自律？自律就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人之所以区别于动物，最关键的一点就是人拥有自律能力。
成功或者失败，优秀或者平庸，很大程度上就取决于你是否能够做到自律，如果你能对自己狠一点，努力做到自律，那么，你离成功和优秀就不会太远。
那么，具体来讲，一个人该如何做到自律呢？
一、自律的第一步是自省
古希腊哲言说，“人啊，你要认识你自己”，不能及时自我反省，无法认识并严格要求自己，是自律力不强的主要表现，最终将会严重限制自我发展。“金无足赤，人无完人”，常常反省自己，看清自己的优劣，取长补短，才能不断提高自我。
二、目标是自律的基础
目标是一种期望成就事业的决心，是对成功的一种渴望。自律 的主要表现之一是：当你制定一个目标后，你会矢志不移地朝着目标前进。所以，人要树立自己的目标，更要以强大自律作为实现目标的依靠，不受其他任何事物影响，朝着既定目标不断前行。
三、时间是自律的“岁月神偷”
时间总的来说是无限的，但对每个人却是有限的， 一天24小时，没有人会多一分钟或少一分钟。在成功者眼里，时间是一种比金钱更有价值的东西，他们珍惜和重视时间，严格自律，不断要求自己在有限的时间里做好重要的事情，不会让时间这个“岁月神偷”偷走自己的自律。
四、行动是自律的保障
人是有情性的，这一点不可否认。如果没有环境的逼迫，相信大多数人都会安于现状而懒于行动。所以，勤于行动，正是自律的必要保证。生活中，请千万不要纵容自己，对自己狠一点，逼迫自己行动起来。时间长了，自律便会成为一种生活习惯，你的能力和智慧也会因此得到提高。
五、规范你的言行举止
谨言慎行是自律的一大核心，这一点古代圣贤早有明示。你的言行举止并非只是事关自己，它也足以影响身边的每一个人，影响他们对你的看法。因此，你要有意识地规范自己的言行举止，言行有度，举止合宜。
六、做情绪的主人
生活中，我们必然要接触各种各样的人，处理各种各样的事，这个过程中，有顺心的，自然也有不顺心的。如果一个人缺乏自律，放任情绪，那他就永远是情绪的奴隶，极可能因小失大，铸成大错。因此，要做到自律，我们就必须管理好自己的情绪，做情绪的主人 ，进而掌控命运。
七、品德是无言的自律
高尚的品德和崇高的人格，是获得成功和变得优秀的重要因素。一个希望获取成功的人从来不吝啬自律，他们会在个人品德上不断提高自我要求。
八、自律离不开对好习惯的坚持
好习惯会使人受益终身，前提你能长期自律，将好习惯坚持下去。与此同时，要做到自律，也离不开培养好习惯、坚持好习惯。培养好习惯，训练自己的自律能力，你必然会受益匪浅。
九、战胜想要放纵的念头
只要是人，就总会有感觉疲惫、想要放纵一下的时候，但自律的人却能依靠强大的精神力战胜这种念头，能够为了自己所珍视的东西拒绝诱惑，始终保持一颗强大而丰富的内心。
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