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【职场正能量】小习惯何以成就大人生

来源:驿学堂公众号 时间:2019-10-22 作者:丽水人力资源网 浏览量:


“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海”。


一些小习惯,看似不经意,却能随着时间的流逝,


成就个人的一番作为。


好习惯即是效率


每个人为达成目标,都会有一些自己的方法,


但是如何能高质量的完成,


还需要一些辅助的好习惯。


比如,你想快速地查阅以往的资料,


你就要提前把以前的资料整理好,


按一定顺序存档。


但是,如果没有及时把新资料归类存档的习惯,


你桌面上的资料很快就堆积起来,


用时只会手忙脚乱、耗时费力。


一些好的习惯,会让你在工作生活中事半功倍,


“四两拨千斤”。


好习惯即是运气


托马斯·科里在新书


《改变习惯,改善生活》中写道,


“习惯预示着一种因果关系。”


生活中的一些好习惯,有时暗含着某种机会,


也预示着你的运气。


其实,在现实生活中,


很多人仅仅是因为一个懒觉,


而导致公交堵车、上班迟到,


被老板客户批评等一系列连锁反应,


出现了一个负面状况满满的一天。


试想,如果可以早一点起床,


一切就不会那么“无序”,


这一天也会过得比较从容。


好习惯即是力量


人生不过是无数习惯的总和。


弗朗西斯·培根说过:


习惯真是一种顽强而巨大的力量,


它可以主宰人生。


因为只有坚持,


它们才会成为推动你成功的巨大助力。


在做这些事的过程中,你才会获得逐步的积累,


一点一点变强,从而实现质的飞跃。


绳锯木断,水滴石穿。无他,贵在持久。


如何养成好的习惯?


优化环境,清除阻力


孟母三迁的故事,家喻户晓。


说的是环境对一个人的巨大影响。


要想养成一些好的习惯,也要避开不良的环境,


清除一些不利的因素。


很多人想每天看一定量的书,


那就可以选择相对安静放松的环境,


把手机静音或者放到一个特定的地方,


在看书的时间里专注于书本。


建立即时激励机制


心理学研究认为,一些正向的反馈


会让人产生做一些事情的动力。


一些好习惯的养成也需要引入即时激励机制。


也就是在完成一定量的任务后,


给自己一些“奖励”。


只有当习惯充满乐趣的时候,


它才会更容易坚持。




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